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一、最常用的升级方法
如果 Rust 是通过官方推荐的 rustup 安装的，直接执行：
rustup update stable
这条命令会同时升级：
- Rust 编译器
rustc - 包管理和构建工具
cargo - Rust 标准库
rustfmt、文档等已安装组件
因此，通常不需要分别升级 Cargo 和 Rust。Cargo 属于 Rust 工具链的一部分，会跟随对应工具链一起升级。(Rust语言)
二、查看当前版本
升级前可以先查看版本：
rustc --version cargo --version rustup --version
例如：
rustc 1.xx.x cargo 1.xx.x rustup 1.xx.x
查看当前正在使用哪个 Rust 工具链：
rustup show
三、执行升级
1. 只升级稳定版
日常开发推荐使用：
rustup update stable
升级完成后，再次确认：
rustc --version cargo --version
2. 升级所有已安装的工具链
如果同时安装了 stable、beta、nightly，可以执行：
rustup update
它会检查并升级当前安装的所有官方工具链。(Rust语言)
例如可能包括：
stable-x86_64-pc-windows-msvc nightly-x86_64-pc-windows-msvc
3. 只升级 rustup 自身
rustup self update
这条命令只升级 rustup，不会单独下载新的 Rust 工具链。通常执行 rustup update 时也会顺便检查 rustup 自身更新。(Rust语言)
四、容易混淆的 cargo update
注意，下面这条命令：
cargo update
不是升级 Cargo 工具本身。
它的作用是更新当前 Rust 项目中的依赖版本，并修改：
Cargo.lock
例如：
cd my-rust-project cargo update
表示在 Cargo.toml 允许的版本范围内，更新项目依赖。(Rust 文档)
两者区别如下：
| 命令 | 作用 |
|---|---|
rustup update stable |
升级 Rust 和 Cargo 工具链 |
rustup update |
升级所有已经安装的 Rust 工具链 |
rustup self update |
只升级 rustup |
cargo update |
更新项目的 Cargo 依赖和 Cargo.lock |
五、升级后版本没有变化
如果执行了：
rustup update stable
但进入某个项目后，rustc --version 仍然是旧版本，可以执行：
rustup show
检查项目是否指定了固定工具链。
情况一：项目存在 rust-toolchain.toml
例如：
[toolchain] channel = "1.85.0"
这表示项目被固定在 Rust 1.85.0。即使全局 stable 已升级，进入这个项目时仍然使用 1.85.0。
可以修改成：
[toolchain] channel = "stable"
或者指定新的版本：
[toolchain] channel = "1.96.1"
项目目录中的 rust-toolchain.toml、目录 override 等配置，会优先于全局默认工具链。(Rust语言)
情况二：目录设置了 override
查看：
rustup show
取消当前目录的固定工具链：
rustup override unset
然后重新执行：
rustup update stable
六、Windows 升级示例
在 PowerShell、CMD 或 VS Code 终端中执行：
rustc --version cargo --version rustup update stable rustc --version cargo --version
如果出现类似错误：
could not remove rustup.exe 文件正在被另一个程序使用 Access is denied
先关闭：
- VS Code
- RustRover
- 正在运行的 Cargo 程序
- 其他 PowerShell、CMD 终端
然后重新打开终端执行：
rustup update stable
官方 rustup 文档也指出，编辑器中运行的 Rust 相关服务可能导致 Windows 无法替换 rustup.exe。(Rust语言)
七、推荐的完整升级命令
平时只需要执行：
rustup update stable rustc --version cargo --version
需要同步更新项目依赖时，再进入项目目录执行：
cargo update cargo check
其中：
rustup update stable
升级开发工具；而：
cargo update
更新当前项目的第三方依赖。